- Главная
- Травяные чаи, сборы
- Мелисса
Мелисса
- Обзор
- Отзывы0
- Применение
Мелисса с Алтая — трава спокойствия и душевного баланса
Мелисса лекарственная (Melissa officinalis), или лимонная мята — одно из самых мягких и безопасных природных успокаивающих средств. Её нежный аромат с лимонными нотами снимает напряжение, тревогу и помогает уснуть. Недаром в старину мелиссу называли «сердечной травой» — за её умение исцелять и тело, и душу.
Мелисса от БлагоФермы собрана вручную в экологически чистых районах Алтая, где травы насыщены горным солнцем, чистым воздухом и природной силой. Сушка щадящая — без перегрева, эфирные масла сохранены.
Что делает мелиссу такой полезной?
В составе мелиссы:
• эфирные масла (цитраль, гераниол, линалоол),
• флавоноиды,
• дубильные вещества,
• витамины группы B, C,
• органические кислоты и антиоксиданты.
Её основные действия:
✔ успокаивающее и спазмолитическое,
✔ лёгкое снотворное,
✔ противовоспалительное,
✔ противовирусное (при простуде и герпесе),
✔ укрепляющее для сердца и нервной системы.
Кому и чем полезна мелисса
При стрессах, тревожности и бессоннице
— помогает расслабиться, снимает внутреннее напряжение, улучшает сон.
Для сердца и сосудов
— регулирует сердечный ритм, снижает давление, укрепляет сосуды.
Для пищеварения
— снимает спазмы, улучшает аппетит и переваривание пищи, помогает при тошноте.
При простуде
— снимает воспаление горла, обладает мягким антивирусным действием.
Подходит детям и пожилым — мягкая, безопасная трава.
Как использовать мелиссу
Чай:
1 ст. ложку травы на 200–250 мл горячей воды, настаивать 10–15 минут.
Пить 2–3 раза в день или на ночь — как вечерний чай.
Наружно:
Настой мелиссы можно использовать для умывания (при раздражениях), компрессов, ванн.
Мелисса от БлагоФермы
• Дикая трава с горных лугов Алтая
• Только листья и цветы, без стеблей и примесей
• Без ароматизаторов, добавок, химии
• Упаковка — крафт-пакет с биоразлагаемым защитным слоем
Доставка по всей России
Мелисса отзывы
Способ применения мелиссы лекарственной
Натуральное успокоительное, мягкое сердечное и спазмолитическое средство
Общее правило:
Сухую траву мелиссы заливают горячей водой (не кипятком), настаивают под крышкой.
Можно принимать регулярно курсом 2–4 недели или по необходимости.
Подходит для детей, взрослых и пожилых людей.
Внутреннее применение (чай, настой)
Настой (классический способ):
1 ст. ложка сухой мелиссы на 250 мл воды температурой 80–90 °C.
Настаивать 15–20 минут.
Пить по ½ стакана 2–3 раза в день до еды или перед сном.
Показания:
• Нервозность, раздражительность, тревожность
• Нарушения сна и бессонница
• Лёгкие формы гипертонии (снижает давление)
• Спазмы желудка, метеоризм
• Головные боли на фоне стресса
• Учащённое сердцебиение, сердечная тревога
• Предменструальный синдром у женщин
Для сна:
1 ч. ложка мелиссы на 150 мл воды, настоять 10 минут, выпить тёплым за 30 минут до сна.
Ингаляции и аромаванны
Паровые ингаляции:
1 ст. ложка мелиссы на 0,5 л горячей воды — вдыхать пары 5–10 минут.
Полезно при стрессовых состояниях, головной боли, утомлении.
Наружное применение
Ванны с мелиссой:
3–4 ст. ложки на 1 л кипятка, настоять 30 минут, добавить в ванну.
Успокаивает нервную систему, снимает напряжение мышц, полезна при кожных высыпаниях.
Косметическое применение:
Настой мелиссы используют:
• для умывания (жирная и раздражённая кожа)
• как тоник при акне
• в составе масок для лица и волос
Для детей:
Можно применять с 3 лет — в виде слабого настоя или добавлять в ванночки перед сном.
Часто используют при перевозбуждении, капризности, нарушениях сна.
Противопоказания
• Индивидуальная непереносимость
• Сильная гипотония (низкое давление)
• Беременным — с осторожностью (после консультации врача)
• Детям до 3 лет — только наружно
• При приёме седативных препаратов — возможен эффект усиления

