Применение

Способ применения душицы

Общее правило:

Перед употреблением душицу заливают горячей (не кипящей) водой и настаивают под крышкой 15–20 минут. Употребляют в тёплом виде.

Курс приёма: от 10 дней до 3 недель. При необходимости курс можно повторить через 7–10 дней.

Внутреннее применение (в виде настоя/чая)

Для взрослых:

1 ст. ложка сухой травы на 200 мл горячей воды.

Настаивать 15–20 минут, процедить.

Пить по ½ стакана 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды.

Показания:

• Простуда, кашель, бронхит

• Нарушения сна, тревожность

• Спазмы в животе, вздутие

• Слабый аппетит

• Нарушения менструального цикла у женщин

Для профилактики:

1 ч. ложка на 150 мл воды — 1 раз в день, вечером.

Для нервной системы:

1 ст. ложка травы на 250 мл воды, пить по 100 мл перед сном.

Наружное применение

Ванны:

50–100 г сухой травы заварить 1 литром кипятка, настоять 30–40 минут, процедить и добавить в ванну.

Принимают 15–20 минут, перед сном.

Помогает при кожных воспалениях, раздражении, мышечном напряжении.

Компрессы и примочки:

Сильный настой (2 ст. ложки на 200 мл воды) — для прикладывания к воспалённым участкам кожи, фурункулам, сыпи.

Полоскания:

Настой использовать для полоскания горла при ангине, стоматите, воспалении дёсен.

Ингаляции

1–2 ст. ложки душицы заварить в миске, дышать над паром 5–10 минут.

Эффективно при насморке, кашле, бронхите.

Противопоказания

• Беременность (может вызывать сокращения матки)

• Повышенное давление (в больших дозах)

• Детям до 3 лет — только по назначению врача

• Индивидуальная непереносимость