Применение

Способ применения ферментированного иван-чая

Общее правило:

Иван-чай заваривается как классический травяной чай — заливается горячей (не кипящей) водой и настаивается.

Подходит для ежедневного употребления.

Курс — 2–4 недели, при необходимости можно делать перерывы и продолжать.

Внутреннее применение (чаепитие)

Стандартный настой:

1 ч. ложка ферментированного иван-чая на 200 мл воды температурой 80–90 °C.

Настаивать 10–15 минут под крышкой.

Пить 2–3 раза в день, можно с мёдом, ягодами или лимоном.

Показания:

• Повышенная утомляемость

• Нервное напряжение, бессонница

• Воспалительные заболевания ЖКТ

• Мужское здоровье (простатит, аденома)

• Общий упадок сил, анемия

• Мягкое очищение организма, поддержка иммунитета

Для детей:

Допускается с 3 лет — ½ дозировки, как мягкий, натуральный чай без кофеина.

Полоскания и примочки

Полоскание при воспалениях горла и полости рта:

Заварить 1 ст. ложку чая на 250 мл воды, остудить, полоскать 3–4 раза в день.

Примочки на глаза при усталости и воспалении:

Слабый настой — 1 ч. ложка на 200 мл, смочить ватные диски, прикладывать к глазам на 10 минут.

Косметическое и наружное применение

Иван-чай содержит танин и антиоксиданты — можно использовать:

• в составе домашних масок

• для умывания при воспалённой коже

• для ванн при раздражениях

Настой: 2–3 ч. ложки на 500 мл воды, настаивать 20 минут, использовать для протираний кожи.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость

• Гипотония (снижает давление — осторожно)

• Одновременный приём седативных препаратов — усиливает эффект

• Беременным и кормящим — после консультации с врачом

• Детям до 3 лет — не рекомендуется без назначения специалиста